佐伯幸信

無理にがんばらなくても大丈夫。 20年以上の難病経験から考案した‟共感メソッド”で、不安・ストレスの整理をお手伝いします。

神経・ホルモン STEP.1

2025/7/9

難病患者の体内ネットワーク ― 自律神経が教えてくれる“違和感”の正体 ― 自律神経が教えてくれる“違和感”の正体 私たちが日々当たり前のように過ごしている生活は、実は非常に精緻な体内ネットワークの働 ...

-人生-EPISODE.8

2025/6/24

夫婦生活に失敗する難病患者 「答えは出さなくてもいい」 やれば出来る――そう信じて生きてきた私に、人生最大の誤解が待っていました。 まるで“運命の人”のように自然な流れで結ばれた妻との日々。 穏やかで ...

デトックス STEP.10

2025/7/7

出せる体が難病克服のカギ ―手法よりも、“からだの準備”がすべてを決める― 手法より先に考えるべきこと ここまでSTEP.1〜9まで、「デトックスとは何か?」を一つひとつ丁寧にお伝えしてきました。 … ...

デトックス STEP.9

2025/7/7

デトックスで起こる好転反応 ―体の声に耳を澄ませ、判断力を育てる― 好転反応?それとも危険信号? デトックスを始めたあとに、こんな不調を感じたことはありませんか? こうした反応が起きると、多くの方がこ ...

デトックス STEP.8

2025/7/7

難病の体に適したデトックス法 ―体に寄り添う、順序ある排毒のすすめ― デトックスには、順序がある 「〇〇でデトックス!」 そうしたキャッチコピーを、雑誌やSNSで目にすることも多いかもしれません。 で ...

デトックス STEP.7

2025/7/7

全身デトックスで難病改善 ―自然の力で、体は日々ととのっていく― デトックスは、自然に起きるもの 「デトックス」と聞くと、どんなイメージを持たれるでしょうか? 特別な食材やサプリメント、断食、排毒療法 ...

デトックス STEP.6

2025/7/6

難病改善に期待できる腸活 腸活は、難病にも有効なのか? 新型コロナウイルスの流行をきっかけに、「免疫力」への関心が高まり、その流れで「腸活(腸内環境を整える取り組み)」が広く知られるようになりました。 ...

デトックス STEP.5

2025/7/6

難病を悪化させる腸内毒素 病状の安定は「腸の状態」が決める 「腸の調子がいいと、なんとなく気分もいい」 そんな体感を覚えたことはありませんか? これは決して気のせいではなく、腸と脳、そして免疫系の密接 ...

デトックス STEP.4

2025/7/6

腎機能の回復に必要なこと 「デトックス」は、そんなに簡単ではありません “デトックス”という言葉が日常的に聞かれるようになりました。 健康志向の高まりとともに、さまざまな商品や方法が紹介されています。 ...

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人生エピソード

2025/5/25

「人生エピソード」では、私が難病と共に学んできたことを連続した人生の流れで学べます。 人は病気になるために、病気を治すために生きているのではありません。 あなたが本当に悦びに満ちあふれるような、人生の ...