寛解のヒント100
あなたの心と体に“地図”を届けます
長く難病と向き合っている中で、こんな想いを抱えることはありませんか？
- 「また悪化するかもしれない」と、いつも不安を抱えている
- 治療を続けても、心が晴れない日がある
- 周囲に理解されない孤独感で、つい一人で抱え込んでしまう
そんなあなたに。
この「難病の地図」は、あなたの心にそっと寄り添いながら、歩む道を示すものです。
“難病の地図”で得られる３つのこと
１．病気の“本質”を見つける地図
病をただ敵とは見ず、自然な流れの一部として扱える視点をお届けします。
「なぜこの症状が出るのか」「どうして揺れやすいのか」そんな疑問に、心のヒントを。
２．1日3分の習慣で、少しずつ整う心と体
無理なく取り組める短いコンテンツを100個用意。
1日1つずつ読み進めるだけで、心の在り方が静かに変わっていきます。
３．経験者ならではの“活きた教養”をあなたに
医学だけではくくれない「治療と心の交点」を、私の体験と学びを通してお伝えします。
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