佐伯幸信

病院に行けば免疫改善できる？ 症状を抑えるための治療 医療機関で難病と診断されたとき、まず始まるのは「目に見える症状」を抑える治療です。 最初から「免疫力を高めましょう」と言われることは、ほとんどあり ...

自己免疫疾患を改善する糸口 病名がつかなくても、似た症状がある 「自己免疫疾患」と聞くと、いわゆる難病を思い浮かべる方が多いかもしれません。 ですが、厳密に言えば、自己免疫の問題は難病だけに限られたも ...

免疫改善すれば難病も治る？ 免疫の本質は手法ではない 免疫を高める方法免疫を下げない方法STEP.4、STEP.5で少し触れました。 読んで、どのように感じましたか？ ――感じ方は人それぞれだと思いま ...

免疫力を下げない環境づくり 免疫を下げる要素ばかり 現代社会には免疫力を下げる可能性のある要素にあふれています。 ・食生活・生活環境・人間関係 あらゆる行動において、免疫への影響があるといっても過言で ...

難病でも免疫は高められる 免疫力は実感しにくい 「免疫力を高めたい！」と書籍やネット情報などを参考にしたことはありますか？ STEP.3でも触れましたが、免疫力は目に見えるわけではなく、 どのように向 ...

難病の体でみる免疫チェック法 免疫力は目に見えない “免疫力を上げましょう” というフレーズをここ数年でよく目にするようになりました。 あなたは自分の免疫について考えたことはありますか？ 私は、免疫力 ...

免疫は難病の体の敵？味方？ 免疫が自身を攻撃する？ 免疫細胞は体を護っているとSTEP.1でお伝えしました。 しかし、自己免疫疾患の場合 免疫細胞が自身の体を攻撃するという不思議なことが起こります。 ...

すべての人の体を護る存在 免疫という見えない均衡 私たちは普段から当たり前のようにヒトの姿かたちを保っています。 朝起きると、間違いなく自分の体があることを認識できます。 ときどき朝起きた瞬間に、「私 ...

「何を食べるか」よりも、「どう食べるか」。 わたしは、20年にわたる闘病のなかで、食事がただの栄養補給ではないことを学びました。 食のあり方が腑に落ちたとき――体は、自然と整いはじめたのです。 このテ ...

難病患者の生涯のパートナー かけがえのない仲間の存在 私は会社員時代に、多くの仲間と巡り合うことができました。 同じ目標に向かって支え合う姿は、まるでスポーツの世界のようで、 “スポーツマンシップ”の ...