テーマ「食養生」では、
食に対する適切なヒトの在り方を学べます。
食の在り方が腑に落ちたとき、
自然と健康体質へ変わってゆきます。
私が20年の闘病の経験で培った
自然界からの学びをここに記録します。
▶STEP.1
難病に食事制限は当たり前？
▶STEP.2
難病克服の前に考える食養生
▶STEP.3
難病に適切な食生活を考える
▶STEP.4
食事制限でも満足に食べたい
▶STEP.5
良い食材で難病は治るのか
▶STEP.6
健康に良い食品は高すぎる
▶STEP.7
病気にサプリメントは有効か
▶STEP.8
難病に対する断食の有効性
▶STEP.9
難病の原因は食にある？
▶STEP.10
食の在り方で難病を克服する