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食養生 STEP.1

2025/6/10

難病に食事制限は当たり前? 食事制限がもたらす心のストレス 私が難病と向き合うなかで、とてもつらかったことのひとつが「食事制限」でした。 幼い頃は、食べることが大好きで何でも自由に食べていました。 と ...

-人生-EPISODE.5

2025/6/24

難病とともに生きる社会生活 不利な要素は言うべきか 大学生活を終え、いよいよ社会人に。 卒業すればそれで終わり──ではなく、 就職活動を経て、自分で進路を切り拓かねばなりません。 学生時代とは異なる、 ...

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闘病

2025/6/3

「闘病」という言葉に、どれだけ心をすり減らしてきたでしょうか。 わたしもかつて、「治さなければ」「病気と戦わなければ」と思い続けていました。気づけば20年という時間を、その「闘い」に費やしていたのです ...

闘病 STEP.10

2025/6/10

難病との闘いに疲れたら 「治る」という感覚は、経験者だからこそ分かる “難病と向き合う”――言葉にするのは簡単でも、実際に行動するのはそう簡単なことではありません。 私自身が経験者だからこそ、その大変 ...

闘病 STEP.9

2025/6/10

難病の自分に自信をもてない 難病を“弱み”と感じてしまうとき 難病を抱えていると、健康な人とは違う対応をされることがあります。 わたしの場合は―― ・生命保険に加入するとき・就職の場面・献血に行ったと ...

闘病 STEP.8

2025/6/10

でも、難病は悪いものでしょ? 人は“悪いこと”に目が向いてしまう 「難病は悪いもの」「できれば、患いたくない」 多くの人が、そう思うのではないでしょうか。 わたし自身も、難病を“悪いもの”だととらえ、 ...

闘病 STEP.7

2025/6/10

難病に大敵なストレスの存在 対処が難しい“目に見えない敵” ストレスが、難病を悪化させる一因になる―― それは、多くの書籍でも語られているとおりです。わたし自身も、難病発症当初にそのことを学びました。 ...

闘病 STEP.6

2025/6/4

難病を患うと人生終わりなのか? 自分の居場所がなくなったような感覚 難病を患ってから、これまで当たり前にできていたことが、できなくなってしまいました。 ・友人と外出して遊ぶこと・好きなものを気兼ねなく ...

闘病 STEP.5

2025/6/3

難病の人生に未来はないのか? 難病のイメージは暗いもの? 「難病」―― この言葉を聞いて、どんな未来を思い浮かべますか? おそらく、“暗く、厳しい未来”を想像する方が多いのではないでしょうか。 私もま ...

闘病 STEP.4

2025/6/3

難病とともに生きる人生は不幸? 人生とは、理屈では測れない 難病の痛みや苦しみの中で生きていると、 「なぜ、私だけが…?」 そんなふうに、人生について深く考える瞬間が、何度も訪れるようになりました。 ...

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【難病のつらさに寄り添い、心の回復を支える】

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