お知らせ・ブログ - さえき生薬 - Page 11

難病と生きづらさに寄り添う、心のオンラインサポート

さえき生薬

: 食養生 STEP.3

2025/6/11

難病に合う食生活をどう考える？情報があふれすぎて、逆に迷う「体に良いものを食べよう！」そう思った私は、食養生に関する情報を探しはじめました。情報は山のように手に入りますが、どれが本当で、どれ ...

: 食養生 STEP.2

2025/6/11

難病克服の前に考える食養生「何を食べるか？」の前に、立ち止まって考える食事制限をきっかけに、私はこれまでの食生活を見直しました。さまざまな食品が体調に影響を与えることに気づくと、外食時や買い物中 ...

: 食養生 STEP.1

2025/6/10

難病に食事制限は当たり前？食事制限がもたらす心のストレス私が難病と向き合うなかで、とてもつらかったことのひとつが「食事制限」でした。幼い頃は、食べることが大好きで何でも自由に食べていました。と ...

: -人生-EPISODE.5

2025/6/24

難病とともに生きる社会生活不利な要素は言うべきか大学生活を終え、いよいよ社会人に。卒業すればそれで終わり──ではなく、就職活動を経て、自分で進路を切り拓かねばなりません。学生時代とは異なる、 ...

: 闘病

2025/6/3

「闘病」という言葉に、どれだけ心をすり減らしてきたでしょうか。わたしもかつて、「治さなければ」「病気と戦わなければ」と思い続けていました。気づけば20年という時間を、その「闘い」に費やしていたのです ...

: 闘病 STEP.10

2025/6/10

難病との闘いに疲れたら「治る」という感覚は、経験者だからこそ分かる “難病と向き合う”――言葉にするのは簡単でも、実際に行動するのはそう簡単なことではありません。私自身が経験者だからこそ、その大変 ...

: 闘病 STEP.9

2025/6/10

難病の自分に自信をもてない難病を“弱み”と感じてしまうとき難病を抱えていると、健康な人とは違う対応をされることがあります。わたしの場合は―― ・生命保険に加入するとき・就職の場面・献血に行ったと ...

: 闘病 STEP.8

2025/6/10

でも、難病は悪いものでしょ？人は“悪いこと”に目が向いてしまう「難病は悪いもの」「できれば、患いたくない」多くの人が、そう思うのではないでしょうか。わたし自身も、難病を“悪いもの”だととらえ、 ...

: 闘病 STEP.7

2025/6/10

難病に大敵なストレスの存在対処が難しい“目に見えない敵” ストレスが、難病を悪化させる一因になる―― それは、多くの書籍でも語られているとおりです。わたし自身も、難病発症当初にそのことを学びました。 ...

: 闘病 STEP.6

2025/6/4

難病を患うと人生終わりなのか？自分の居場所がなくなったような感覚難病を患ってから、これまで当たり前にできていたことが、できなくなってしまいました。・友人と外出して遊ぶこと・好きなものを気兼ねなく ...

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