愉シンプル【初級編】

免疫は難病患者の敵？味方？免疫が自身を攻撃する？免疫細胞は体を護っているとSTEP.1でお伝えしました。しかし、自己免疫疾患の場合免疫細胞が自身の体を攻撃するという不思議なことが起こります。免疫力を高...

すべての人の体を護る存在免疫という見えない均衡私たちは普段から当たり前のようにヒトの姿かたちを保っています。朝起きると、間違いなく自分の体があることを認識できます。ときどき朝起きた瞬間に、「私は誰で何...

食養生まとめページです。食との適切な向き合い方を学びたいなぜ食が大切なのか知りたい食を通して病気を改善したいそんな方におすすめな内容です。あなたにとっての食に対する認識が今までと違ったかたちで姿を現す...

難病患者の生涯のパートナー―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―私の難病人生は中学時代から始まりました。毎日元気に外で遊ぶ、ごく一般的な少年でした。そこから一転、原因不明の難病を患い、２０年間、未...

食の在り方で難病を克服する食とは本来愉しむもの“医食同源”食と医療と本質的には同じ。そう以前お伝えしました。私自身、食を見つめ直して１０年以上経ちます。いま思えば、「病気が悪くなって当然」という食生活...

難病の原因は“食”にある？難病と食の関係性は難病改善のため、食に関する情報を調べたことはあるかと思います。昨今では健康意識の高まりから健康づくりのために“食を見直そう”という発信をされる方が増えていま...

難病に対する断食の有効性身近になった現代の断食“断食”といえばどんなイメージを持たれますか？ひと昔前だと、僧侶が行う過酷な修行のようなイメージでしたが、最近では“ファスティング”など、ごく一般的なイメ...

病気にサプリメントは有効かお手軽なサプリメントの効果“サプリメント”を試してみたことありますか？お手軽に欲しい栄養素を摂れて便利ですよね。私も貧血がひどかった頃によくお世話になりました。ところが、血液...

健康に良い食品は高すぎる健康維持にはお金がかかる自然食品や健康食品を扱うショップに行ったことはありますか？ネット検索でも多くのショップを見つけることができますね。私も自分の病気に合いそうな食品を「とに...

良い食材で難病は治るのか良い食材で本当に治るの？食に興味を持ち始めると・オーガニック・無添加・機能性表示食品　など同じ食材でも色々な種類があることに気づきました。ただ、実際に食事に取り入れてみてその効...