《初級》愉シンプル日

難病への氣の持ち方

食養生 STEP.2

難病克服の前に考える食養生完ぺきな食品など、ない食事制限をきっかけにこれまでの食生活を見直しました。さまざまな食品について体調を崩すリスクがあることに気づきました。すると、外出先で食事をしようと思った...
難病への氣の持ち方

食養生 STEP.1

難病に食事制限は当たり前?食事制限は大きなストレス私が経験した難病の苦しみのひとつとして“食事制限”があります。幼少期は食べることが大好きで好きなものを何でも食べていました。でも難病と宣告されてから、...
難病への氣の持ち方

-人生-EPISODE.5

難病患者が思い悩む就活事情―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―私の難病人生は中学時代から始まりました。毎日元気に外で遊ぶ、ごく一般的な少年でした。そこから一転、原因不明の難病を患い、20年間、未...
《初級》愉シンプル日

闘病

・なぜ闘病が良くないのか知らない・病気への適切な向き合い方が分からない・難病を含む人生の捉え方を知らない闘病STEP.1~10をひと通り読むことでなぜ闘病が良くないのか学べます。私は病と闘うことはオス...
難病への氣の持ち方

闘病 STEP.10

難病との闘いに疲れたら治る感覚は経験者が知っている“難病と向き合う”のは言葉でいうほど簡単なものじゃない。私自身が経験者だからこそ言えることだと思っています。経験していない人が「食事を変えればいいんだ...
難病への氣の持ち方

闘病 STEP.9

難病の自分に自信をもてない難病を弱みと思ってしまう難病を抱えていると、健康な人と異なる対応をとられることってありませんか?私の場合、・生命保険に入る時・就職する時・献血する時がなんか違う対応をされてい...
難病への氣の持ち方

闘病 STEP.8

でも難病は悪いものでしょ?人は悪いことに着目する「難病は悪いもの」「難病は患いたくない」誰もがそう思います。難病は悪いものなんだから頭の中から消したい!とポジティブ思考で一生懸命消そうとしていました。...
難病への氣の持ち方

闘病 STEP.7

難病に大敵なストレスの存在対処法が難しいストレスストレスの存在が難病患者にとって大敵なのはご存じでしょうか?私も難病発症時に書籍を読んでストレスが病気を悪化させることを学びました。ストレスを感じないよ...
難病への氣の持ち方

闘病 STEP.6

難病患者は人生終わりなのか自分の居場所がなくなる難病を患ってから、普通に出来ていたはずのことが出来なくなってしまいました。・外出し友人と遊ぶこと・好きなものを食べること・元気に仕事すること入院でもしよ...
難病への氣の持ち方

闘病 STEP.5

難病患者に未来はないのか難病のイメージは暗い『難病』という言葉を聞いてどんな未来を想像しますか?ほとんどの方は暗い未来を想像するのではないでしょうか。それは私も同じです。難病という原因不明の病を患った...