潰瘍性大腸炎
大きく分けて、次の3つの視点からチェック項目をご紹介します
潰瘍性大腸炎の症状は、日々の小さな変化に表れることがあります。
以下の3つの視点から、日常の状態を見直してみましょう。
①【体調面のチェック】
- 便の回数が増えていないか？（1日5回以上は注意）
- 血便・粘液・下痢が続いていないか？
- 腹部の違和感や軽い痛みを放置していないか？
- 微熱・倦怠感など、原因不明の不調が続いていないか？
- 口内炎や関節痛、皮膚症状など、腸以外の症状が出ていないか？
②【食生活・栄養のチェック】
- 食後にお腹がゴロゴロしたり、便がゆるくなったりしていないか？
- 冷たい飲食物・アルコール・刺激物を摂りすぎていないか？
- 脂っこい食事や繊維の多い野菜が負担になっていないか？
- 食欲不振や栄養バランスの偏りはないか？
- 水分は充分に摂れているか？
③【心と生活習慣のチェック】
- 緊張状態やストレスを感じる場面が増えていないか？
- トイレが心配で外出を控えるようになっていないか？
- 睡眠不足や生活リズムの乱れが続いていないか？
- 恥ずかしさや焦りで症状を言えず、我慢していないか？
潰瘍性大腸炎は、一人ひとり「出方」が違う病気です。
大切なのは、“自分にとっての変化”に気づくこと。
その変化が、寛解へのヒントになることがあります。
潰瘍性大腸炎を寛解に導く
❖潰瘍性大腸炎と向き合うあなたへ
―「心と体の調和」が、寛解の鍵になります
潰瘍性大腸炎は、大腸の粘膜に炎症やびらんが起きる病気ですが、
単に「腸の炎症」だけでは片づけられない要素があります。
実際には、自律神経や免疫バランスの乱れが関与し、
心のストレスや不安とも深く結びついていることが多く見られます。
「症状がなかなか良くならない」
「治療をがんばっているのに、不安が消えない」
「病院では“異常なし”と言われても、体がつらい」
それは、心と体のバランスが崩れているサインかもしれません。
❖ 東洋医学の視点からみた「潰瘍性大腸炎」
東洋医学では、腸の不調は「脾（ひ）・肝（かん）・腎（じん）」のバランスの乱れととらえます。
たとえば——
- 脾：消化吸収の中心。思い悩みや疲れが脾を弱らせ、下痢・食欲不振につながる
- 肝：情緒と関わり、怒りや緊張によって腸の蠕動が乱れる
- 腎：生命力の源。不安・冷え・慢性疲労が腎を弱らせ、病気の慢性化を助長する
このように、潰瘍性大腸炎においても、「腸を癒すには、まず心を整える」
というアプローチが、根本的な回復を後押ししてくれます。
❖ 心理学の視点からみた「悪化のサイクル」
心理学では、慢性疾患において次のような状態が症状の再燃や悪化と関係すると考えられています：
- 不安・羞恥・焦りなど、社会生活でのプレッシャー
- トイレへの不安からくる「行動の制限」
- 治療に手応えが感じられず、希望を持ちにくい
- 「誰にも理解されない」という孤立感
これらが重なることで、ストレスホルモンや免疫の過活動が生じ、
腸への負担が増してしまうのです。
心の調和が、体の安定につながる。
これは、私自身の20年の体験からも確信していることです。
さえき生薬が提供する「心と体の個別サポート」
私は、
医療に頼りながらも、東洋医学と心理学の知見を応用し、
難病との付き合い方を根本から見直してきました。
たとえば、不安・焦り・孤独感——
こうした「心の揺れ」は、
腸にダイレクトに影響を及ぼし、
ときに炎症を再燃させることすらあります。
逆にいえば、心がととのうと、体の症状も少しずつ落ち着いていく。
そんなケースを、私はこれまで何度も見てきました。
潰瘍性大腸炎に向き合うあなたへ。
薬や食事だけでは整えきれない「心」を、いっしょに見つめてみませんか？
私のサポートは、
難病を経験してきた私だからこそできる、
心と体の“両方”を整えるアプローチです。
こんな方は、ぜひご相談ください
- 通院や薬の治療だけでは限界を感じている
- 病気の不安が頭から離れず、心が休まらない
- ストレスや感情の乱れが、症状に直結していると感じている
- 西洋医学とは異なる角度から、整え方を知りたい
- 食事・生活・心を含めた、包括的な視点でサポートを受けたい
私が提供しているサポート
- 東洋医学的な体質カウンセリング
- 心理的アプローチ（葛藤の整理・安心感の土台づくり）
- 生活習慣・感情・思考の整え方
- あなたの自然治癒力を引き出す“心身調和”のサポート
病気の根本を見つめながら、ムリなく、少しずつ。
そんなペースで取り組みたい方のための個別サポートです。
まずは、お話を聞かせてください。
初回は無料でご相談いただけます。
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平日9:00～21:00
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潰瘍性大腸炎を根本から寛解・克服したいあなたへ
潰瘍性大腸炎を根本的に寛解・克服するなら、さえき生薬の「難病寛解専門 個別サポート」をご検討ください。
潰瘍性大腸炎は、体の症状だけでなく、心にも深く影響を及ぼす、複雑な病です。
それだけに、「根本的にととのえていくこと」が、寛解への近道になると私は考えています。
私自身、20年以上難病と向き合ってきた経験があります。
だからこそ、同じように悩む方の気持ちに、100％寄り添うことができます。
当サポートでは、
病院での治療と併用しながらも、自然に特化した、やさしいアプローチで、
あなたの体と心の状態に合わせた無理のない寛解ルートをご提案しています。
「これなら、自分にもできそう」
そんな安心感を土台にすると、不思議と不安が減っていきます。
そして本来の、あなたらしい生き方が、少しずつ顔を出してくれるようになります。
❖サポートは“相性”が大切です
寛解をめざすプロセスは、長い道のりになることもあります。
だからこそ、誰と一緒に歩むかは、とても大切な要素です。
どんな人がサポートするのか？
その考え方や経験は、自分と合っているのか？
そんな不安や疑問が少しでも軽くなるよう、
ぜひ、私のプロフィールやこれまでの歩みもご覧になってみてください。
まずは、気軽にお話しできる初回相談をご利用いただくのもおすすめです。
あなたの今の状態を丁寧に伺い、これからの方向性をご一緒に考えていきます。
あなたが、あなたらしく生きていけるように——
心からのサポートをお約束します。