封入体筋炎
🌿封入体筋炎と向き合うあなたへ
ここは、誰にも言えない心の揺れに、そっと寄り添う場所です。
封入体筋炎と診断されたとき、
胸の奥に小さなざわめきが広がったことはありませんか。
「この先、どうなってしまうんだろう…」
「家族に迷惑をかけてしまうかも…」
「昨日まで普通にできたことが、今日はうまくいかない」
思うように力が入らず、
立ち上がる・歩く・物を持つといった動作にさえ、
戸惑いや不安を感じる日もあるかもしれません。
ゆっくりと進んでいく症状に、
できていたことが少しずつ遠のいていく切なさや、
誰にも言えない孤独が、心に静かにしみてくることもあるかもしれません。
でも、その気持ちは、決してあなただけのものではありません。
ここは、そんな心にそっと寄り添い、
小さな安心と希望を取り戻していくための場所です。
◎寛解のヒントは日常の小さな変化から
封入体筋炎の症状は、日々の小さな変化に表れることがあります。
一人ひとり症状の出方が違うので、「自分にとっての変化」に気づけるかが大切です。
①【体調面のチェック】
（クリックしてチェック✅）
✅手指の筋力が弱くなり、細かい動作（ボタンを留める、鍵を回すなど）が難しくなっていないか？
✅太ももや膝周辺の筋肉が弱り、立ち上がりや歩行が不安定になっていないか？
✅物につまずきやすくなったり、階段の昇降で転びそうになることが増えていないか？
✅嚥下障害（食べ物が飲み込みにくい、むせるなど）が起きていないか？
✅筋力低下に加えて、こわばりや筋肉痛、疲れやすさが続いていないか？
②【生活・栄養のチェック】
（クリックしてチェック✅）
✅筋力の低下により、日常生活の動作（家事・外出・着替えなど）が負担になっていないか？
✅バランスのとれた食事が難しくなり、栄養の偏りが出ていないか？
✅嚥下困難の影響で、水分や食事の摂取量が減っていないか？
✅外出や人との交流が減り、生活のリズムが崩れていないか？
③【心と感情のチェック】
（クリックしてチェック✅）
✅進行性の症状に対して、焦りや不安を感じていないか？
✅「またできないことが増えた」という落胆が積み重なっていないか？
✅人との比較や孤独感から、自信や気力が失われていないか？
✅家族や周囲に迷惑をかけたくないという思いから、本音を言えずにいないか？
◎病気に振り回される人生から抜け出す
❖「心と体の調和」が、寛解のカギに
封入体筋炎は、筋肉に慢性的な炎症が起こる自己免疫疾患ですが、
単に「筋肉の問題」だけでは片づけられない要素があります。
実際には、自律神経や免疫バランスの乱れが関与し、
心の状態と密接に関係していていることが多く見られます。
「症状がなかなか良くならない」
「治療をがんばっているのに、不安が消えない」
「病院では“異常なし”と言われても、体がつらい」
それは、心と体のバランスが崩れているサインかもしれません。
◎現代医療とは別視点のアプローチ
東洋医学では、
筋肉の不調は「気」と「心」の働きと密接に関係すると考えます。
たとえば――（クリックしてチェック✅）
✅脾（ひ）＝消化吸収のかなめ
→筋肉を養う役割。疲労や消化力の低下により“気”が不足すると筋力が弱くなる
✅肝（かん）＝ストレスや怒り
→筋の動きを司る。ストレスや怒りが肝を傷め、気滞を生じる
✅腎（じん）＝生命エネルギーの源
→慢性疾患によって“腎虚”が進むと筋肉も痩せていく
このように、気の偏りが、
臓腑の働きに影響するのが東洋医学の基本的な考えです。
東洋医学では、「心身一如」――体と心はひとつながりと捉えます。
つまり、封入体筋炎においても、
筋肉を癒すには「心」を整えることが本質的なアプローチのひとつといえます。
◎心理学の視点からみた再燃リスク
現代心理学でも、慢性疾患とストレスの関連性はよく知られています。
特に封入体筋炎では、
以下のような心理状態が再燃リスクを高めるといわれています。
（クリックしてチェック✅）
✅少しずつできないことが増えていく焦り
✅以前の自分とのギャップに苦しむ思い
✅周囲と比べてしまう孤独感や疎外感
✅支える人に遠慮して、本音を言えない葛藤
こうした内面の葛藤が、筋肉や免疫に間接的に影響を与え、
結果として症状の悪化や停滞を招くこともあります。
“心が緩む”ことで、“体が緩む”という現象は、
多くの方の中に共通して見られるものです。
私はこれまで、そうした変化を何度も目の当たりにしてきましたし、
私自身の20年の体験からも確信していることです。
◎改善～寛解への流れイメージ
食事や生活の乱れがある場合は、
まず体の状態を整えていくことが大切です。
油っこいもの、冷たいもの、偏食、暴飲暴食、過労などは
体の不調が続きやすくなることもあります。
ただし、
体だけでなく心の状態も含めて整えることで、
より安心して過ごせるようになるケースが多いです。
そのため、
そのため、当サポートではまず「心身のバランスをととのえる」ことを、
丁寧にご一緒していくことを大切にしています。
- どのような理屈で心身のバランスがとれるのか、
ご本人に理解して頂く必要があるので分かりやすく説明します。 - その上で、実際に心身のバランスをとれるようになって頂き、
ご自身で再燃リスクを減らせれるようにしていきます。 - ご本人が継続するなかで、次第に体得できるようになります。
必要に応じて病気を引き起こす根源的な歪みを減らしていくことも行います。
不安が積み重なると、体にも心にも負担がかかります。
当サポートでは、そうした再発への不安に寄り添い、
日々の安心を少しずつ築いていくお手伝いをしています。
以上のように、
封入体筋炎と向き合う方に寄り添いながら、心と体の両面からサポートします
難病を経験してきた私だからこそできる、
心と体の“両方”を整えるアプローチです。
私自身、病気との向き合い方を変えたことで、
再発の不安が和らぎ、体も心も穏やかに過ごせるようになりました。
◎このような方は、早めにご相談ください
- 通院や薬の治療だけでは心身の不安が解消されない
- 少しずつできないことが増え、自信が持てなくなっている
- 筋力の低下とともに、気力・意欲も落ちてきている
- 日常生活の中で、誰にも話せない葛藤や孤独を感じている
- 食事・生活・心を含めた、包括的な視点でサポートを受けたい
病気の根本を見つめながら、ムリなく、少しずつ。
そんなペースで取り組みたい方のための個別サポートです。
まずは、お話を聞かせてください。
初回は無料でご相談いただけます。
受付時間：
平日9:00～21:00
※ご予約フォームからの受付は24時間対応しております。
私のサポートは、「方法を押しつける」ものではありません。
あなた自身が「納得して、安心して進める」ことを大切にしています。
だからこそ、継続できる。
積み重ねることで、自然と寛解へとつながる。
その実感をサポートで提供しています。
◎たとえば、こんな未来を目指せます
- 朝、ベッドから起き上がるときに
「今日は少し足に力が入る」と感じられる日が出てくる - ペットボトルのフタが自分の手で開いたとき、静かに嬉しさがこみあげてくる
- まぶしい日差しの中、
ゆっくりでも外を歩く時間が“心の栄養”になる感覚を取り戻せる - 外出時の不安が少しずつやわらぎ、「近所を散歩してみようかな」と思えるようになる
- 日々の症状の変化に、一喜一憂しなくなっていく自分に気づく
- そしてある日ふと、 「今日は、“病気のことを話題にしなかった”な」と気づく瞬間が訪れる
◎封入体筋炎を根本から寛解したいあなたへ
心と体、両方の声を聴きながら、やさしく寄り添うサポート。
さえき生薬の「難病寛解専門 個別サポート」では、
病院での治療と併用しながら、自然に特化したアプローチで、
ご自身の状態に合わせた無理のないケアをご提案しています。
経験をもとにした丁寧な対話で、
少しずつ「本来のあなたらしさ」を取り戻していくお手伝いができれば幸いです。
難病のツラさ、悲しさは、
20年以上、難病と向き合い、乗り越えた私が対応いたします。
必ずあなたのお気持ちに寄り添います。
「これなら、自分にもできそう」
そんな安心感を土台にすると、不思議と不安が減っていきます。
そして本来の、あなたらしい生き方が、少しずつ顔を出してくれるようになります。
◎サポートは“相性”が大切です
寛解をめざすプロセスは、長い道のりになることもあります。
だからこそ、誰と一緒に歩むかは、とても大切な要素です。
どんな人がサポートするのか？
その考え方や経験は、自分と合っているのか？
そんな不安や疑問が少しでも軽くなるよう、
ぜひ、私のプロフィールやこれまでの歩みもご覧になってみてください。
まずは、気軽にお話しできる初回相談をご利用いただくのもおすすめです。
あなたの今の状態を丁寧に伺い、これからの方向性をご一緒に考えていきます。
あなたが、あなたらしく生きていけるように——
心からのサポートをお約束します。