クローン病
クローン病の症状は、日々の小さな変化に表れることがあります。
以下の3つの視点から、日常の状態を見直してみましょう。
大きく分けて、次の3つの視点からチェック項目をご紹介します
①【体調面のチェック】
- 便の回数や性状（下痢・血便・粘液など）に変化はないか？
- 腹痛や張りが出てきていないか？
- 発熱や倦怠感が続いていないか？
- 体重の減少や、急な食欲の低下はないか？
- 口内炎や関節痛、皮膚症状など、腸以外の症状が出ていないか？
②【食生活・栄養のチェック】
- 食事を摂ったあとに痛みや不調が出ていないか？
- 消化に負担のかかる食品（脂っこい物、繊維の多い物）を摂りすぎていないか？
- 栄養が偏っていないか？
- 水分をしっかり摂れているか？
③【心と生活習慣のチェック】
- ストレスや緊張が続いていないか？
- 睡眠の質は落ちていないか？
- 便意を我慢してしまっていないか？
- 外出時のトイレ確保など、安心できる準備ができているか？
クローン病は、一人ひとり症状の出方が違うので、「自分にとっての変化」に気づけるかが大切です。
クローン病を寛解に導く
❖クローン病と向き合うあなたへ
―「心と体の調和」が、寛解の鍵になります
クローン病は、腸の慢性的な炎症が主症状として知られていますが、
単に「腸の病気」と片づけられるものではありません。
実際には、自律神経・免疫・内分泌のバランスが乱れ、
心の状態と密接に関係していることが多く見られます。
「症状がなかなか良くならない」
「治療をがんばっているのに、不安が消えない」
「病院では“異常なし”と言われても、体がつらい」
それは、心と体のバランスが崩れているサインかもしれません。
❖ 東洋医学の視点からみたクローン病
東洋医学では、腸は「心」と深くつながっていると考えます。
たとえば——
- 肝（かん）＝ストレスや怒り → 肝が過剰に働くと、脾（ひ）や腸に負担がかかる
- 脾（ひ）＝消化吸収の要 → 思い悩みすぎると脾が弱り、下痢や疲労が悪化
- 腎（じん）＝生命エネルギーの源 → 不安・恐れが腎を弱らせ、慢性化を助長
このように、感情の偏りが、臓腑の働きに影響するのが東洋医学の基本的な考えです。
つまり、
クローン病においても、腸を癒すには「心」を整えることが本質的なアプローチなのです。
❖ 心理学の視点からみた「病気の悪化要因」
現代心理学でも、慢性疾患とストレスの関連性はよく知られています。
特にクローン病では、以下のような心理状態が再燃リスクを高めるといわれています：
- 結果が出ないことへの焦燥感
- 「自分だけ取り残されている」という孤立感
- 病状へのコントロール感の喪失
- 過去の治療歴からくる“学習された無力感”
これらの状態が続くと、心が疲れ、体の免疫バランスも乱れ、
結果として症状の悪化や停滞を招きます。
心の調和が、体の安定につながる。
これは、私自身の20年の体験からも確信していることです。
私は、
医療に頼りながらも、東洋医学と心理学の知見を応用し、
クローン病との付き合い方を根本から見直してきました。
たとえば、不安・焦り・孤独感——
こうした「心の揺れ」は、
腸にダイレクトに影響を及ぼし、
ときに炎症を再燃させることすらあります。
逆にいえば、心がととのうと、体の症状も少しずつ落ち着いていく。
そんなケースを、私はこれまで何度も見てきました。
クローン病に向き合うあなたへ。
薬や食事だけでは整えきれない「心」を、いっしょに見つめてみませんか？
私のサポートは、
クローン病を経験してきた私だからこそできる、
心と体の“両方”を整えるアプローチです。
こんな方は、ぜひご相談ください
- 通院や薬の治療だけでは限界を感じている
- 病気の不安が頭から離れず、心が休まらない
- ストレスや感情の乱れが、症状に直結していると感じている
- 西洋医学とは異なる角度から、整え方を知りたい
- 食事・生活・心を含めた、包括的な視点でサポートを受けたい
私が提供しているサポート
- 東洋医学的な体質カウンセリング
- 心理的アプローチ（葛藤の整理・安心感の土台づくり）
- 生活習慣・感情・思考の整え方
- あなたの自然治癒力を引き出す“心身調和”のサポート
病気の根本を見つめながら、ムリなく、少しずつ。
そんなペースで取り組みたい方のための個別サポートです。
まずは、お話を聞かせてください。
初回は無料でご相談いただけます。
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平日9:00～21:00
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クローン病を根本から寛解・克服したいあなたへ
クローン病を根本的に寛解・克服するなら、さえき生薬の「難病寛解専門 個別サポート」をご検討ください。
クローン病は、体の症状だけでなく、心にも深く影響を及ぼす、複雑な病です。
それだけに、「根本的にととのえていくこと」が、寛解への近道になると私は考えています。
私自身、20年以上クローン病と向き合ってきた経験があります。
だからこそ、同じように悩む方の気持ちに、100％寄り添うことができます。
当サポートでは、
病院での治療と併用しながらも、自然に特化した、やさしいアプローチで、
あなたの体と心の状態に合わせた無理のない寛解ルートをご提案しています。
「これなら、自分にもできそう」
そんな安心感を土台にすると、不思議と不安が減っていきます。
そして本来の、あなたらしい生き方が、少しずつ顔を出してくれるようになります。
❖サポートは“相性”が大切です
寛解をめざすプロセスは、長い道のりになることもあります。
だからこそ、誰と一緒に歩むかは、とても大切な要素です。
どんな人がサポートするのか？
その考え方や経験は、自分と合っているのか？
そんな不安や疑問が少しでも軽くなるよう、
ぜひ、私のプロフィールやこれまでの歩みもご覧になってみてください。
まずは、気軽にお話しできる初回相談をご利用いただくのもおすすめです。
あなたの今の状態を丁寧に伺い、これからの方向性をご一緒に考えていきます。
あなたが、あなたらしく生きていけるように——
心からのサポートをお約束します。