好酸球性食道炎
🌿好酸球性食道炎と向き合うあなたへ
ここは、誰にも言えない心の揺れに、そっと寄り添う場所です。
好酸球性食道炎と診断されたとき、
胸の奥に小さなざわめきや不安が広がったことはありませんか。
「この先、ちゃんと食べられる日が来るのかな…」
「家族や友だちとの食事が、少し怖くなってしまう」
「昨日まで普通にできたことが、今日はつらく感じる」
食事のたびに感じる違和感や痛み、
人にわかってもらいにくい不安は、心を静かに覆っていくかもしれません。
「どうして自分だけ…」という孤独感や、
思うように食べられない切なさは、誰にも言えずに胸に残ることもあるかもしれません。
でも、その気持ちは決してあなただけのものではありません。
ここは、そんな心にそっと寄り添い、
小さな安心と希望を取り戻していくための場所です。
◎寛解のヒントは日常の小さな変化から
好酸球性食道炎の症状は、日々の小さな変化に表れることがあります。
一人ひとり症状の出方が違うので、「自分にとっての変化」に気づけるかが大切です。
①【体調面のチェック】
（クリックしてチェック✅）
✅飲み込むときに違和感やつかえを感じていないか？
✅胸やけ・咳・喉のつかえ感が続いていないか？
✅固形物を避けるような食生活になっていないか？
✅食後に気持ち悪さや息苦しさが出ていないか？
✅体重減少・栄養不足が目立ってきていないか？
②【食生活・体質のチェック】
（クリックしてチェック✅）
✅小麦・乳製品・卵・大豆など、特定の食品に過敏な反応が出ていないか？
✅アレルギーや喘息など、他のアトピー体質を持っていないか？
✅消化に負担のかかる食材を無意識に避ける傾向がないか？
✅食べるときの「不安」や「緊張感」が強くなっていないか？
✅水分摂取量が減っていないか？
③【心と生活習慣のチェック】
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✅食事のたびに「またつまるのでは」と不安になっていないか？
✅食べることがストレスや苦痛になっていないか？
✅睡眠の質が落ちていないか？
✅緊張しやすい性格、または過去のトラウマ的な体験が影響していないか？
✅周囲に症状を理解してもらえず、孤立感が強まっていないか？
◎病気に振り回される人生から抜け出す
❖「心と体の調和」が、寛解のカギに
好酸球性食道炎は、
アレルギー反応と関連が深い炎症性の疾患として知られていますが、
単に「消化器の病気」と片づけられるものではありません。
実際には、自律神経・免疫・内分泌のバランスが乱れ、
心の状態と密接に関係していることが多く見られます。
「食事を摂るのが怖い」
「病院では異常なしといわれたけど苦しい」
「誰にもわかってもらえない」
それは、心と体のバランスが崩れているサインかもしれません。
◎現代医療とは別視点のアプローチ
東洋医学では、
「食道」は「心」と深くつながっていると考えます。
たとえば――（クリックしてチェック✅）
✅胃・脾（ひ）＝消化吸収のかなめ
→思い悩みすぎると脾が弱り、機能が低下
✅肺（はい）＝肌や体毛の潤い・防御力を管理
→喉・気道・皮膚とつながり、悲しみや緊張で弱くなる
✅肝（かん）＝ストレスや怒り
→気の流れを調節。怒りやストレスで気が上昇し、つかえ感の原因に
このように、心（気）の偏りが、
臓腑の働きに影響するのが東洋医学の基本的な考えです。
東洋医学では、「心身一如」――体と心はひとつながりと捉えます。
つまり、好酸球性食道炎においても、
食道を癒すには「心」を整えることが本質的なアプローチのひとつといえます。
◎心理学の視点からみた再燃リスク
現代心理学でも、慢性疾患とストレスの関連性はよく知られています。
特に好酸球性食道炎では、
以下のような心理状態が再燃リスクを高めるといわれています。
（クリックしてチェック✅）
✅過去の「つかえ」体験がフラッシュバックし、緊張が抜けなくなる
✅「また詰まるかも」と不安が先行し、体が過剰に反応する
✅家族や周囲にわかってもらえず、つらさを言えない
✅“ちゃんと食べなければ”というプレッシャーが強くなる
これらの状態が続くと、心が疲れ、体の免疫バランスも乱れ、
結果として症状の悪化や停滞を招くこともあります。
“心が緩む”ことで、“体が緩む”という現象は、
多くの方の中に共通して見られるものです。
私はこれまで、そうした変化を何度も目の当たりにしてきましたし、
私自身の20年の体験からも確信していることです。
◎改善～寛解への流れイメージ
食事や生活の乱れがある場合は、
まず体の状態を整えていくことが大切です。
油っこいもの、冷たいもの、偏食、暴飲暴食、過労などは
体の不調が続きやすくなることもあります。
ただし、
体だけでなく心の状態も含めて整えることで、
より安心して過ごせるようになるケースが多いです。
そのため、
そのため、当サポートではまず「心身のバランスをととのえる」ことを、
丁寧にご一緒していくことを大切にしています。
- どのような理屈で心身のバランスがとれるのか、
ご本人に理解して頂く必要があるので分かりやすく説明します。 - その上で、実際に心身のバランスをとれるようになって頂き、
ご自身で再燃リスクを減らせれるようにしていきます。 - ご本人が継続するなかで、次第に体得できるようになります。
必要に応じて病気を引き起こす根源的な歪みを減らしていくことも行います。
不安が積み重なると、体にも心にも負担がかかります。
当サポートでは、そうした再発への不安に寄り添い、
日々の安心を少しずつ築いていくお手伝いをしています。
以上のように、
好酸球性食道炎と向き合う方に寄り添いながら、心と体の両面からサポートします
難病を経験してきた私だからこそできる、
心と体の“両方”を整えるアプローチです。
私自身、病気との向き合い方を変えたことで、
再発の不安が和らぎ、体も心も穏やかに過ごせるようになりました。
◎このような方は、早めにご相談ください
- 病院では異常がないと言われたけれど、食べるのがつらい
- 食事のたびに不安があり、日常生活にも支障が出ている
- アレルギーや好酸球の問題について、丁寧に向き合いたい
- 心と体の両面から、無理なく整えていきたい
- 「また詰まるかも」という恐怖から少しでも解放されたい
病気の根本を見つめながら、ムリなく、少しずつ。
そんなペースで取り組みたい方のための個別サポートです。
まずは、お話を聞かせてください。
初回は無料でご相談いただけます。
受付時間：
平日 9:00～21:00
※ご予約フォームからの受付は24時間対応しております。
私のサポートは、「方法を押しつける」ものではありません。
あなた自身が「納得して、安心して進める」ことを大切にしています。
だからこそ、継続できる。
積み重ねることで、自然と寛解へとつながる。
その実感をサポートで提供しています。
◎たとえば、こんな未来を目指せます
- 朝、目覚めたときに「今日の食事は大丈夫そう」と感じる日が増えてくる
- 飲み込むときの不安が減り、ゆっくりと落ち着いて食べられるようになる
- 「また詰まるかも」という恐れが、少しずつ遠ざかっていく
- 人と一緒にごはんを食べることが、ふたたび嬉しい時間になっていく
- そしてある日、「今日は食道のことを忘れていた」と気づく瞬間が訪れる
好酸球性食道炎に悩み、生きづらさを感じているあなたへ。
心と体、両方の声を聴きながら、やさしく寄り添うサポート。
さえき生薬の「難病寛解専門 個別サポート」では、
病院での治療と併用しながら、自然に特化したアプローチで、
ご自身の状態に合わせた無理のないケアをご提案しています。
経験をもとにした丁寧な対話で、
少しずつ「本来のあなたらしさ」を取り戻していくお手伝いができれば幸いです。
難病のツラさ、悲しさは、
20年以上、難病と向き合い、乗り越えた私が対応いたします。
必ずあなたのお気持ちに寄り添います。
「これなら、自分にもできそう」
そんな安心感を土台にすると、不思議と不安が減っていきます。
そして本来の、あなたらしい生き方が、少しずつ顔を出してくれるようになります。
◎サポートは“相性”が大切です
寛解をめざすプロセスは、長い道のりになることもあります。
だからこそ、誰と一緒に歩むかは、とても大切な要素です。
どんな人がサポートするのか？
その考え方や経験は、自分と合っているのか？
そんな不安や疑問が少しでも軽くなるよう、
ぜひ、私のプロフィールやこれまでの歩みもご覧になってみてください。
まずは、気軽にお話しできる初回相談をご利用いただくのもおすすめです。
あなたの今の状態を丁寧に伺い、これからの方向性をご一緒に考えていきます。
あなたが、あなたらしく生きていけるように——
心からのサポートをお約束します。